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admin - 4/16/2019 8:11:27 PM
[p=null, 2, left]有些孕晚期的孕妈妈会出现乳房胀痛的情况,是孕妈妈很是紧张,但是是否哪里出现什么问题了。这到底是怎么回事呢?那么,孕晚期乳房胀痛正常吗?接下来催乳师培训学校带大家一起了解一下吧,赶快来看看吧。[/p][p=null, 2, left]孕晚期乳房胀痛正常吗[/p][p=null, 2, left]怀孕后,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,在雌激素和孕激素的共同刺激下,从孕初期开始,孕妇的脂肪层增厚,血液充盈乳腺,刺激乳腺发育,使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深,乳头周围有深褐色结节等现象。[/p][p=null, 2, left]随着身体激素水平的稳定,这种情况会逐渐减轻,但也有孕妇乳房胀痛的情况一直持续。但孕妇不必过分紧张,这是正常的生理反应,是人体为产后泌乳所作的生理准备。[/p][p=null, 2, left]乳房胀痛的预防[/p][p=null, 2, left]乳房胀痛是孕期的生理现象之一,并没有有效预防的方法,但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛,孕妇不妨学习一下。[/p][p=null, 2, left]乳房按摩:[/p][p=null, 2, left]1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。[/p][p=null, 2, left]2、将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。[/p][p=null, 2, left]3、从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但不可乱揉捏,以免乳腺受伤。[/p][p=null, 2, left]乳头按摩:[/p][p=null, 2, left]1、洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。[/p][p=null, 2, left]2、清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。[/p][p=null, 2, left]3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理,也能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。[/p]Ó<W}1þWf~Ý122.128.106.18 ËmfÚa³
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